Фотографія Паули Томас / Момент / Гетті Зображення
- Всього: 45 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 30 хв
- Вихід: 1 фунт горіхів (4 порції)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 843 | Калорійність |
| 85г | Жир |
| 16г | Вуглеводи |
| 17г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 1 фунт горіхів (4 порції) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 843 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 85г | 110% |
| Насичений жир 14г | 71% |
| Холестерин 31мг | 10% |
| Натрій 1167 мг | 51% |
| Всього вуглеводів 16г | 6% |
| Дієтична клітковина 8г | 27% |
| Білок 17г | |
| Кальцій 115мг | 9% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Кожен раз, коли ми проводимо вечірку, ми повинні мати принаймні одну миску з власними солоними пеканами або іншими горіхами. Ми розуміємо, що інгредієнти прості, але так смачні. Ми отримуємо стільки компліментів, коли робимо їх. Ви також отримаєте компліменти, якщо зробите власні солоні горіхи.
Інгредієнти
- 1 фунт сирих пеканів або інших сирих горіхів, таких як волоські горіхи
- 4 столові ложки вершкового масла (розтоплене і охолоджене)
- 2 чайні ложки солі
Кроки, щоб зробити це
Розігрійте духовку до 350 F.
Вирівняйте бічний лист для випічки з алюмінієвою фольгою. Знайдіть місце для охолодження горіхів. Відкладіть аркуш газети вниз, а потім накрийте паперовими рушниками.
Помістіть горіхи у велику миску. Додайте розтоплене масло і перемішайте до повного покриття горіхів. Додати сіль і ще раз перемішати. Переконайтесь, що сіль проробляє її через всю миску з горіхами.
Викладаємо горіхи в один шар на підготовлений лист для випічки. Запікайте горіхи 15 - 20 хвилин. Зрідка перемішуйте горіхи.
Остудіть їх на сковороді протягом 15 хвилин на охолоджуючій стійці.
Перекладіть гайки на паперові рушники, щоб повністю охололи.
Зберігайте солоні горіхи в герметичній ємності.
Поради
- Не потрібно обмежувати себе пеканами чи волоськими горіхами. У ці дні можна придбати всілякі сирі горіхи. Ви обмежені лише вашою фантазією. Особливо під час різдвяних свят ви можете скласти кілька партій. Вони красиво замерзають у герметичному поліетиленовому пакеті. Можливо, ви хочете подарувати солоні горіхи як подарунки. Ми пропонуємо змішати солоні горіхи з цукровими горіхами. Можна покласти їх у консервні банки, укупорені квадратиками симпатичної тканини і перев'язані координуючою стрічкою.
Теги рецептів:
- пекан
- закуска
- американський
- день боксу
