Луїза Хезінквельд / Stockbyte / Getty Images
- Всього: 43 хв
- Підготовка: 13 хв
- Кухар: 30 хв
- Вихід: подається від 6 до 8
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 167 | Калорійність |
| 4г | Жир |
| 31г | Вуглеводи |
| 4г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порції: подається від 6 до 8 | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 167 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 4г | 5% |
| Насичений жир 1г | 3% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрій 326 мг | 14% |
| Всього вуглеводів 31г | 11% |
| Дієтична клітковина 4г | 14% |
| Білок 4г | |
| Кальцій 24мг | 2% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Цей простий гарнір з картопляним пакетиком можна приготувати прямо разом з основною стравою на грилі. Цей рецепт ідеально підходить для їжі в будній день, але досить смачний для компанії.
Інгредієнти
- 2-3 фунта / 1, 1-1, 3 г червоної картоплі (нарізати шматочками 1 дюйм)
- 1 червоний болгарський перець (нарізаний тонкими смужками)
- 1 маленька цибулина (нарізана)
- 2 столові ложки / 30 мл оливкової олії
- 2 чайні ложки / 10 мл порошку чилі
- 1 чайна ложка / 5 мл морської солі
- 1/2 чайної ложки / 2, 5 мл порошку часнику
- 1/2 чайної ложки / 2, 5 мл пластівців червоного перцю
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Розігрійте гриль на середньому вогні.
З’єднайте всі інгредієнти у великій мисці і добре киньте для покриття.
Відірвіть два дуже великих шматка фольги, щоб зробити подвійний товстий лист.
Помістіть картоплю в центр аркуша, складіть сторони вгору, щоб створити пакет і запечатати в соки.
Покладіть пакет на гриль і готуйте 15 хвилин.
Переверніть і дайте варити ще 15-18 хвилин.
Для подачі наріжте пакетик кухонними ножицями, дайте охолонути хвилину-дві, потім відкрийте фольгу, достатню, щоб дістати картоплю.
Теги рецептів:
- Картопля
- гарнір
- американський
- готування
