Гері Коннер / Гетті Зображення
- Разом: 2 години 35 хв
- Підготовка: 20 хв
- Кухар: 2 години 15 хв
- Вихід: 6 - 8 порцій
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 196 | Калорійність |
| 5г | Жир |
| 32г | Вуглеводи |
| 6г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 6 - 8 порцій | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 196 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 5г | 7% |
| Насичений жир 3г | 14% |
| Холестерин 64мг | 21% |
| Натрій 147мг | 6% |
| Всього вуглеводів 32г | 11% |
| Дієтична клітковина 1г | 3% |
| Білок 6г | |
| Кальцій 153мг | 12% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Рецепт рисового пудингу із запеченим заварним кремом, який повністю не містить глютен. Увімкніть духовку і запечіть цю просту страву з молоком, цукром, рисом, лимоном і ароматизованим корицею та родзинками. Це може бути трохи старомодно, але це не робить його менш смачним, якщо вам потрібен рецепт десерту або бранч без глютену.
Інгредієнти
- 4 склянки молока
- 1/2 склянки цукру
- 1/4 склянки рису (сирого)
- 1 столова ложка цедри лимона (цедра одного лимона)
- 1/4 ч. Л. сіль
- 2 яйця (добре збиті)
- 1/2 склянки родзинок
- Тинька кориці (або за смаком)
Кроки, щоб зробити це
У великій мисці з’єднайте молоко, цукор, рис, лимонну цедру і сіль. Перемішайте до розчинення цукру.
Насипте в добре змащений 2-х квасний посуд із запіканки. Встановіть запіканку в неглибоку форму для запікання, наповнену 1 дюймом гарячої води. Випікайте, не відкриваючи, при 325 F протягом 1 години.
Вийміть з духовки і добре розмішайте. Продовжуйте випічку на 45 хвилин довше. Вийміть з духовки.
Поступово розмішайте невелику кількість гарячої молочної суміші в збитих яйцях; розмішати назад у залишці молочної суміші в запіканці, добре перемішавши. Натріть родзинки.
Поверніться в духовку і запікайте на 30 хвилин довше, або поки не буде встановлений заварний крем і рис не буде готовий. Вийміть з водяної бані. Посипте корицею і подайте теплим.
Цей вегетаріанський рецепт рисового пудингу без глютену та пшениці.
Теги рецептів:
- заварний крем
- десерт
- американський
- назад до школи
