Зайнятий готувати? Втомилися від вильоту? Чому б не перевірити ці п'ять, швидких і простих ідей для вечері? Жодних складних прийомів, тривалих часів приготування чи великих помилок для прибирання - просто швидка і смачна їжа без суєти.
-
Кубки салату з пряного курячого салату з майже без жиру
Фото © Джон Міцвіч
Цей здоровий і смачний курячий рецепт - це легка закуска з використанням приготовленої на ринку курячої печериці та сальса з баночкою. Контраст між хрусткою, холодною салатною чашкою та гострою тушкованою куркою чудовий. Цей курячий рецепт можна подавати в якості закуски або основної страви.
-
10-хвилинний овочевий чилі
Фото © Flickr користувача serenejournal
Ви не пропустите м'ясо в цьому чудовому вегетаріанському рецепті чилі. Цей овочевий чилі здоровий, смачний і дуже швидкий у приготуванні.
-
Гребінці зі спаржею
Фото © Меріл Пол
Цей гребінець з рецептом спаржі - це просте і елегантне блюдо. У ньому є лише кілька інгредієнтів, і його швидко і легко готувати. Морські гребінці та спаржа - приголомшливе поєднання, і соус з білого винного масла дійсно об'єднує їх.
-
Легкий курячий пармезан
Фото © Джон Міцвіч
Цей геніальний курячий пармезан не потребує панірування, не смаження, і потрібно лише кілька хвилин, щоб зібрати разом. Оскільки в цьому рецепті курячого пармезану немає смаженого покриття, воно значно менше калорій і жиру. Кірка грінка служить подвійним продуктом, вимочуючи в соусі і курячі соки, а також утворюючи хрусткий сирний начинку.
