Базіліос1 / Гетті Зображення
- Всього: 40 хв
- Підготовка: 10 хв
- Кухар: 30 хв
- Охолодження: 2 години
- Вихід: 1 1/4 склянки наповнення (6 порцій)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 370 | Калорійність |
| 20г | Жир |
| 44г | Вуглеводи |
| 8г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 1 1/4 склянки наповнення (6 порцій) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 370 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 20г | 25% |
| Насичений жир 6г | 31% |
| Холестерин 21мг | 7% |
| Натрій 318мг | 14% |
| Всього вуглеводів 44г | 16% |
| Дієтична клітковина 6г | 20% |
| Білок 8г | |
| Кальцій 435 мг | 33% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Цей традиційний рецепт наповнення маковим насінням ідеально підходить для чеських колчан або солодких булочок. Але його можна використовувати в будь-якій випічці, яка вимагає наповнення маковим насінням, як польська kołaczki або drozdzówki. Цей рецепт начинки закликає до свіжого подрібнення насіння маку за допомогою м’ясорубки. Кухонний комбайн не дасть однакових результатів, але нам також вдалося повезти з шліфувальником Waring Spice.
Інгредієнти
- 1 склянка насіння маку (мелений)
- 1 1/2 склянки молока
- 1 чайна ложка ванілі
- 3 столові ложки кукурудзяного сиропу (білий)
- 1/2 склянки цукру
- 3 столові ложки вершкового масла
- 2 столові ложки борошна (універсального призначення)
- 1 щіпка солі
Кроки, щоб зробити це
У середній каструлі з’єднайте всі інгредієнти. Доведіть до кипіння на повільному вогні.
Зменшіть нагрівання і тушкуйте 30 хвилин, часто помішуючи. Перед використанням повністю охолодіть. Можна заздалегідь зберігати в холодильнику до одного тижня.
Теги рецептів:
- рулон
- східноєвропейський
- вечірка
- інгредієнт
