К.Севченко / Гетьті Імідж
- Всього: 70 хв
- Підготовка: 5 хв
- Кухар: 65 хв
- Вихід: 4-6 порцій
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 249 | Калорійність |
| 6г | Жир |
| 42г | Вуглеводи |
| 8г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 4-6 порцій | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 249 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 6г | 7% |
| Насичений жир 2г | 9% |
| Холестерин 10мг | 3% |
| Натрій 1099мг | 48% |
| Всього вуглеводів 42г | 15% |
| Дієтична клітковина 7г | 24% |
| Білок 8г | |
| Кальцій 151мг | 12% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Сметанкова запіканка з помідорів п'єрогі - це супер простий рецепт із п’яти інгредієнтів, ідеально підходить для насичених тижнів. Пієрогії - це великі макаронні півмісяця, фаршировані картоплею та цибулею чи сиром. Зазвичай їх можна знайти біля замороженої картоплі у вашому продуктовому магазині. Вони чудові в запіканках або просто варені і зверху заправлені соусом з макаронами або песто.
Цей супер простий рецепт запіканки займає близько 5 хвилин, щоб скласти разом. Потім він просто запікається в духовці, так що вам навряд чи доведеться взагалі виконувати будь-яку роботу!
Подавайте його із зеленим салатом, підкинутим виноградними помідорами та авокадо та приємним келихом вина після важкого робочого дня чи в школі.
Інгредієнти
- 1 (26-унційний) баночний соус для пасти
- 2 пакети (16 унцій) заморожених картопляних пієрогій
- 1/4 склянки води
- 1 (16-унційна) баночка соусу Альфредо
- 3 столові ложки молока
- 1/2 склянки тертого сиру пармезан
Кроки, щоб зробити це
Розігрійте духовку до 350 градусів.
Помістіть половину соусу для макаронних виробів на дно скляної форми для випічки розміром 13 х 9 см. Розкладіть пієрогії так само рівномірно над соусом. Зверху залиште соус, що залишився.
Залийте соусом Альфредо все, переконавшись, що пієрогії покриті одним із двох соусів. Потім додайте молоко в порожню банку соусу Альфредо, щільно закрийте і струсіть. Залийте цією сумішшю пієрогі.
Посипати сиром пармезан.
Накрийте запіканку фольгою і запікайте 40 - 50 хвилин або до тих пір, поки запіканка не буде бульбашково по краях. Розкрийте і випікайте протягом 15 хвилин довше, поки сир не розтане, а верх почне коричневий і пієрогії гарячі. Подавайте негайно.
Теги рецептів:
- запіканка
- американський
- назад до школи
- макаронні вироби
