Том Іпрі / Flickr
- Всього: 55 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 40 хв
- Врожайність: 3 склянки важкого (24 порції)
Харчові рекомендації (на порцію) | |
---|---|
58 | Калорійність |
4г | Жир |
4г | Вуглеводи |
2г | Білок |
Факти харчування | |
---|---|
Порція: 3 склянки Gravy (24 порції) | |
Сума на порцію | |
Калорійність | 58 |
% Щоденної вартості * | |
Всього жиру 4г | 5% |
Насичений жир 2г | 9% |
Холестерин 9 мг | 3% |
Натрію 115мг | 5% |
Всього вуглеводів 4г | 1% |
Дієтична клітковина 0г | 1% |
Білок 2г | |
Кальцій 39мг | 3% |
*% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Цей старомодний рецепт соуси із сосисок - це класична начинка для смаженого курячого стейка, але він також приголомшливо подається над бісквітами з пастилки для дуже ситного сніданку.
Інгредієнти
- 4 унції ковбаси (мелена свинина або свинина ковбасної посилання з вилученою оболонкою)
- 3 середніх цибулі (зелена цибуля, дрібні нарізані, зелені частини нарізані і зарезервовані)
- 3 столові ложки вершкового масла
- 1/4 склянки борошна (універсальне)
- 2 1/2 склянки молока (холодне)
- 1 щіпка солі (за смаком)
- 1 щіпка чорного перцю (свіжомолотий, за смаком)
- 1 щіпка кайєни
Кроки, щоб зробити це
Злегка підсмажте ковбасу в середній каструлі на середньому вогні. Коли воно вариться, розбийте м’ясо дерев’яною ложкою на дуже маленькі шматочки. Додайте світлі частини зеленої цибулі та вершкове масло; пасеруйте кілька хвилин, поки цибуля не просвітить,
Всипте борошно і варіть цю пастоподібну суміш 3 хвилини. Збийте в холодному молоці поступово до з’єднання. Підливка буде густішати, коли доходить до кипіння. Коли воно закипить, зменшіть вогонь до низького і готуйте, періодично помішуючи, протягом 15 хвилин. Перед подачею приправити сіллю, перцем і кайєною за смаком.
Примітка: товщина цієї підливки легко регулюється шляхом додавання ще одного сплеску молока до кінця процесу готування. Для додатково густого варіанту зменшіть молоко на 1/2 склянки.
Теги рецептів:
- ковбаса
- сніданок
- американський
- падіння