Лорен Мерфі
Стресовий м’яч - це весела і ковзаюча іграшка діаметром приблизно сім сантиметрів і є чудовим інструментом для портативного зняття напруги. І дорослі, і діти стискають іграшку в руках, рухаючи пальцями, щоб зняти напругу м’язів, напругу та вправляти руку. Окрім того, що це іграшка, відомі кулі стресу, які змушують людей відчувати себе розслабленими та знижувати артеріальний тиск.
Якщо ви відчуваєте стрес, або бачили, як інші люди весело стискають свої кульки для стресу, ви можете зробити свій власний саморобний дім вдома. Створення власного стресового м'яча може бути творчим способом звільнити тиск і розважитися, роблячи каламутний і грайливий предмет. Киньте його в сумку перед тим, як розпочати напружений день або тримати його за столом для зручного зняття стресу. Ви навіть можете налаштувати свій власний, вибравши улюблений колір (або заспокійливий, як синій) та додавши наклейки або кольорові візерунки.
Зберіть свої запаси
Це полегшення, що для цього ремесла вам не потрібно багато припасів. Хоча багато кульок для стресу виготовляють із різноманітних матеріалів, ви можете легко зібрати ці запаси:
- Маленька кругла куляА воронка1 чашка кукурудзяного крохмалюНожиціПостійний маркер (необов’язково)
Лорен Мерфі
Візьміть друга, який допоможе вам у цьому проекті, і спробуйте утриматися від використання водяних куль, оскільки вони можуть бути занадто тонкими для цього типу ремесла. Робити це самостійно зробити самостійно складно, але це можна зробити. Просто використовуйте затискачі, щоб тримайте повітряну кулю впритул, або спробуйте наповнити куля кукурудзяним крохмалем, не задуваючи його повітрям, попередньо уникаючи необхідності тримати його обережно і надуто.
Інструкції
Після того як ви зібрали свої запаси, виконайте наступні дії:
Подуйте повітряну кулю
Збийте повітряну кулю, поки вона не стане приблизно 4 - 5 дюймів навколо. Не зав'язуйте його, а тримайте повітряну кулю надутою якнайкраще.
Прищипте це закрито
Прищипніть верхню частину повітряної кулі закритою, приблизно на сантиметр або два від отвору, щоб залишити місце для лійки, яку потрібно вставити в горловину повітряної кулі. Якщо у вас немає помічника, який допоможе, скористайтеся кліпом, щоб притиснути повітряну кулю.
Вставте воронку
Помістіть лійку всередину отвору повітряної кулі, при цьому ще закриваючи кульку закритою. Можливо, вам знадобиться допомога кріплення лійки всередині повітряної кулі. Не хвилюйтеся, якщо повітряна куля трохи відхилиться, що, як правило, відбувається під час цього кроку. Цей сам зробить роботу.
Наповніть повітряну кулю кукурудзяним крохмалем
Наповніть верхню частину лійки кукурудзяним крохмалем, використовуючи вільну руку (або зарахуйте помічника). Найкраще працює, додаючи невелику кількість кукурудзяного крохмалю за один раз.
Повільно відпустіть защемлені пальці
Ретельно починайте замінювати повітря кукурудзяним крохмалем.
Повільно відпустіть туди, куди ви притискаєте повітряну кулю, щоб кукурудзяний крохмаль міг ковзати в неї. Якщо ви будете їхати занадто швидко, повітря, що виходить з повітряної кулі, підірве кукурудзяний крохмаль у повітря і створить безлад.
Закінчіть заповнення повітряної кулі
Продовжуйте додавати кукурудзяний крохмаль у воронку, поки повітряна куля не заповниться на глибину близько трьох дюймів. Продовжуйте додавати невелику кількість кукурудзяного крохмалю до своєї воронки, рухаючись повільно, і розгорніть кукурудзяний крохмаль навколо пальця, щоб допомогти вправити його в основу воронки і в повітряну кулю.
Видавіть надлишки повітря
Щільно підтягніть до отвору повітряну кулю і видавіть зайве повітря. Для того, щоб мати ефективний стресовий м'яч, який не вискакує, важливо усунути зайвий повітря, який знаходиться всередині вашої кулі. Ви хочете, щоб весь вміст вашого кульок для стресу був кукурудзяним крохмалем.
Краватка закрита
Зав'яжіть повітряну кулю закритою, як можна ближче до кукурудзяного крохмалю.
Лорен Мерфі
Використовуйте ножиці, щоб відрізати зайву кулю, і не перерізайте занадто близько до вузла на повітряній кулі.
Прикрасити
Прикрасьте кулю стресу наклейками або постійними маркерами за бажанням.
Лорен Мерфі
Виберіть улюблені кольори, щоб зробити свою нову іграшку своєю власною і додайте цікавих моделей, щоб показати свої мистецькі навички. Тепер ви готові до зняття стресу в дорозі, використовуючи власний власний м'яч під напругу!
