Ялина
- Всього: 14 хв
- Підготовка: 10 хв
- Кухар: 4 хв
- Вихід: 4 порції
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 208 | Калорійність |
| 18г | Жир |
| 12г | Вуглеводи |
| 3г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 4 порції | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 208 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 18г | 22% |
| Насичений жир 11г | 54% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрій 89мг | 4% |
| Всього вуглеводів 12г | 5% |
| Дієтична клітковина 1г | 4% |
| Білок 3г | |
| Кальцій 80мг | 6% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Цей простий у приготуванні теплий рецепт соусу створює смачну креветку з креветок, на підготовку якої знаходяться лише кілька хвилин. Просто нагрійте інгредієнти соусу, киньте з креветками, після чого подайте чашкою гарліки поверх макаронних виробів або рису.
Це дозволить зробити достатньо соусу для приблизно 2 кілограмів очищених і варених креветок.
Подайте цей чудовий смачний креветки в якості першої страви або закуски зубочистками.
Натисніть кнопку "Відтворити", щоб побачити цей рецепт "Приходьте разом"
Інгредієнти
- 6 столових ложок вершкового масла (солоне)
- 5 зубчиків часнику (пресований)
- 1/4 склянки свіжої петрушки (нарізаної)
- 2 столові ложки лимонного соку
- Даш Табаско соус
- Сіль (за смаком)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Сігналы абмеркавання
Розтоплюємо масло в каструлі на середньому вогні. Коли масло перестане пінитися, додайте часник і продовжуйте готувати 2 хвилини.
Ялина
Насипте петрушку, лимонний сік, шматочок соусу Табаско і посоліть за смаком. Тепло наскрізь.
Ялина
Покинути гарячими вареними креветками і подати негайно з гарячою вареною рисою або макаронами з волосся з ангелом та салатом.
Ялина
Що таке скампі?
Скампі - це насправді креветки або невеликі омари . В американській кухні скампі зазвичай називають креветками, приготованими в соусі з часнику, лимона і масла, як у цьому рецепті.
Варіації скампі
- Існують також версії для запечених креветок з креветками і подібних часникових креветок, які готуються в повільній плиті, плюс безглютенові скампі з зудлами. Ця вершкова креветка з креветками має низьковуглеводні, але, безумовно, нежирна. Якщо ви можете " t жити без шашлику у вашому житті, цей скампі з креветками на грилі може бути вашою справою. Якщо ви хочете поєднати два білки в одній страві, спробуйте це креветки і курячі скампі, але якщо ви хочете пропустити креветки цілком, спробуйте курячі скампі. Щось зовсім інше, паель з креветками з креветками ідеально заповнює рахунок.
Теги рецептів:
- креветки
- соус для скампі
- антре
- італійський
