Келлі Клайн / Гетті Зображення
- Всього: 5 хв
- Підготовка: 5 хв
- Кухар: 0 хв
- Вихід: Близько 1 склянки (4 порції)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 65 | Калорійність |
| 1г | Жир |
| 15г | Вуглеводи |
| 1г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: Близько 1 склянки (4 порції) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 65 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 1г | 1% |
| Насичений жир 0г | 1% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрію 1753мг | 76% |
| Всього вуглеводів 15г | 6% |
| Дієтична клітковина 2г | 9% |
| Білок 1г | |
| Кальцій 49мг | 4% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Це відмінний рецепт сухої кашки, який потрібно тримати під рукою, який скоротить ваш час підготовки до смаження курки, ребер та свинини. Вам знадобиться приблизно 1/4 склянки суміші сухих спецій, щоб покрити цілу курку від чотирьох до шести кілограмів, так що це було б добре для приблизно чотирьох застосувань.
Інгредієнти
- 3 столові ложки коричневого цукру
- 3 столові ложки паприки (солодкої угорської)
- 1 столова ложка цибульного порошку
- 1 столова ложка чебрецю
- 1 столова ложка кошерної солі
- 1 1/2 чайної ложки часникового порошку
- 1 чайна ложка кмину (мелений; бажано смаженого)
- 3/4 чайної ложки перцю кайенського (або за смаком)
Кроки, щоб зробити це
Збийте разом коричневий цукор, паприку, цибульну пудру, чебрець, сіль, часникову пудру, кмин і кайенський перець до гарного змішування, розбивши будь-які грудочки.
Зберігати в прохолодному темному місці в герметичній ємності. Використовуйте як приправу до барбекю, грилю або смаженої курки, птиці, свинини, ребер та запасних марок.
Теги рецептів:
- натерти
- вечеря
- американський
- готування
