Сабрина С. Бакш / Щодо BBQ, Inc.
- Всього: 10 хв
- Підготовка: 10 хв
- Кухар: 0 хв
- Вихід: близько 1 склянки (1-2 порції)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 88 | Калорійність |
| 1г | Жир |
| 21г | Вуглеводи |
| 2г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: близько 1 склянки (1-2 порції) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 88 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 1г | 1% |
| Насичений жир 0г | 2% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрій 4659мг | 203% |
| Всього вуглеводів 21г | 8% |
| Дієтична клітковина 4г | 15% |
| Білок 2г | |
| Кальцій 115мг | 9% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Інгредієнти
- 2 столові ложки цибулевих пластівців
- 2 столові ложки цибульного порошку
- 4 чайні ложки чебрецю
- 4 чайні ложки цукру
- 4 чайні ложки цибулини (сушеної)
- 4 чайні ложки солі
- 2 чайні ложки меленого перцю
- 2 чайні ложки чорного перцю
- 2 чайні ложки кайєни
- 1/2 чайної ложки мускатного горіха
- 1/2 чайної ложки кориці
Кроки, щоб зробити це
Змішайте всі інгредієнти разом.
Зберігати в герметичній ємності в прохолодному темному місці. Ця шкіра протримається до шести місяців при правильному зберіганні.
Для використання просто натріть м'ясо ретельно ретельною сумішшю.
Гриль або запікайте за вказівками.
Теги рецептів:
- натерти
- приправи
- Карибський басейн
- готування
