Ялина / Діана Чиструга
- Всього: 20 хв
- Підготовка: 20 хв
- Кухар: 0 хв
- Вихід: подається 4
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 265 | Калорійність |
| 22г | Жир |
| 13г | Вуглеводи |
| 7г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порції: Подається 4 | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 265 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 22г | 28% |
| Насичений жир 4г | 21% |
| Холестерин 8мг | 3% |
| Натрій 204 мг | 9% |
| Всього вуглеводів 13г | 5% |
| Дієтична клітковина 6г | 22% |
| Білок 7г | |
| Кальцій 176 мг | 14% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Більшість з нас завжди шукають новий і інший салат, щоб похитнути свята або навіть вечерю на тиждень. Додавання сухофруктів - це досить смачний спосіб зробити зелений салат набагато більш особливим. Сюди належать нарізані курага та сушені вишні, які надають спалаху терпкої солодкості, деякого кольору та чудової жувальної текстури. Вся справа засипана розсипаним вареним беконом (який ніколи не робив салат - або чим-небудь іншим - краще), а також трохи розсипаним козячим сиром, який ви можете придбати вже розсипаним, або просто розсипати самостійно (або дозволити дітям Зроби це).
Якщо говорити про це, то вдягання дітям легко виміряти і потрусити, і вони навіть зможуть нарізати румун ножем, відповідним віку.
Подумайте про цей салат на День подяки, або коли вам потрібно підготувати святковий стіл або фуршет. Якщо ви принесите заправку на бік, це робить чудову пропозицію потлука. Просто одягайте і кидайте салат безпосередньо перед подачею, а також принесіть із собою сир та бекон для посипання.
Дізнайтеся, як зробити ідеальний бекон
Інгредієнти
- Для бальзамічно-шалотного одягу:
- 1 шалот (дрібно фарш)
- 2 столові ложки оцту червоного вина
- 2 столові ложки бальзамічного оцту
- 1/3 склянки оливкової олії екстра-діви
- Натріть кошерну сіль і свіжомолотий перець за смаком
- Для салату:
- 1 сердечка Романа
- 3 склянки дитячого шпинату
- 1/2 склянки кураги (нарізаної)
- 1/2 склянки сушеної журавлини
- 1/2 склянки козячого сиру (розсипався)
- 1/2 склянки вареного бекону (розсипався)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Ялина / Діана Чиструга
У ємність додайте шалот, червоний винний оцет бальзамічний оцет, оливкову олію, сіль і перець. Перемішати, щоб поєднати.
Ялина / Діана Чиструга
Тоненькими скибочками рум’яні серця поперек.
Ялина / Діана Чиструга
Перетворіть його у велику миску і додайте шпинат, абрикоси, журавлину і киньте.
Ялина / Діана Чиструга
Залити соусом і кинути, щоб добре поєднатися.
Ялина / Діана Чиструга
Перетворіть його в сервірувальну миску або подайте в окремі салатники і зверху покладіть козячим сиром і беконом.
Ялина / Діана Чиструга
Теги рецептів:
- салат
- вечеря
- американський
- падіння
