Рецепт запіканки з куркою, сиром та коржівкою

Хуанмоніно / Е + / Гетті Зображення

• Всього: 45 хв
• Підготовка: 15 хв
• Кухар: 30 хв
• Вихід: подається від 6 до 8

рейтинги Додати коментар

Харчові рекомендації (на порцію)
636	Калорійність
50г	Жир
15г	Вуглеводи
34г	Білок

Див. Повні рекомендації щодо харчування Приховати повні харчові рекомендації ×

Факти харчування
Порції: подається від 6 до 8
Сума на порцію
Калорійність	636
% Щоденної вартості *
Всього жиру 50г	65%
Насичений жир 21г	104%
Холестерин 132мг	44%
Натрій 448 мг	19%
Всього вуглеводів 15г	5%
Дієтична клітковина 2г	9%
Білок 34г
Кальцій 339мг	26%
*% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування.

(Інформація про харчування розраховується за допомогою бази даних інгредієнтів і повинна враховуватися як оцінка.)

Ця легка запіканка готується з варених курячих грудок, перців чилі та сиру, а також начинки з кукурудзяної стружки. Це смачна страва Tex-Mex, відмінний вибір для повсякденної сімейної трапези.

Інгредієнти

• 6 - 8 половинок курячої грудки без костей, зварених і подрібнених
• 1 банка (4 унції) нарізаного зеленого чилі
• 8 унцій подрібненого сиру чеддар
• 1 банка (10 1/2 унції) згущений крем з грибного супу
• 1 склянка молока
• 12 коркових коржів
• 1 склянка подрібненої кукурудзяної стружки або картопляної стружки

Кроки, щоб зробити це

Поєднайте варену нарізану курку, зелений чилі, сир Чеддар, вершки грибного супу, молоко.

Покладіть 4 кукурудзяні коржі на дно змащеної 9-дюймової квадратної форми для випічки. Викладаємо 1/3 курячої суміші по тортильям. Повторюйте, поки не використовуються всі коржі, закінчуючи курячою сумішшю.

Посипте подрібненою кукурудзяною стружкою або картопляною стружкою. Випікайте при температурі 350 ° протягом 30 хвилин або до появи бульбашок.

Подається з 6 по 8.

Ви також можете подобатися

Пряна куряча лазанья

Куряча запіканка Джуді Енчілада

Куряча запіканка Тако

Курка Доріто

Куряча запіканка з чорною квасолею та сальсою

Курячі запіканки

Дивись також

Рецепти повільної кулінарії

Індекс головного рецепту

Останні рецепти

Теги рецептів:

• Чеддар
• антре
• мексиканський
• сімейна вечеря

Оцініть цей рецепт Мені це зовсім не подобається. Це не найгірше. Звичайно, це зробить. Я шанувальник - рекомендував би. Дивовижний! Я це люблю! Дякуємо за вашу оцінку!