J Shepherd / вибір фотографа RF / Getty Images
- Всього: 45 хв
- Підготовка: 20 хв
- Кухар: 25 хв
- Вихід: 6 порцій (6 порцій)
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 1084 рік | Калорійність |
| 49г | Жир |
| 113г | Вуглеводи |
| 50г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 6 порцій (6 порцій) | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 1084 рік |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 49г | 63% |
| Насичений жир 22г | 109% |
| Холестерин 126мг | 42% |
| Натрій 1382 мг | 60% |
| Всього вуглеводів 113г | 41% |
| Дієтична клітковина 18г | 65% |
| Білок 50г | |
| Кальцій 662мг | 51% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Це дійсно ситний і багатий рецепт запіканки, приготований із зручних продуктів. Це ідеально підходить для натовпу м'яса та картоплі, оскільки це так ситно.
У цьому простому рецепті ви можете використовувати будь-яку ковбасу. Ми вважаємо за краще використовувати варені ковбаси, тому що можемо пропустити крок. Але якщо ви хочете використовувати сирну ковбасу, покладіть їх у сковороду з невеликою кількістю води та обсмажте їх. Час ковбаси обертайте, щоб вони підрум'янилися з усіх боків. Коли вони приготуються, наріжте їх і продовжуйте рецепт.
Подавайте цей рецепт з чимось крутим і хрустким, як салат із свіжого зеленого, накинутого нарізаними грибами та кубиком авокадо. На десерт ідеально підійде яблучний пиріг.
Інгредієнти
- 3 склянки макаронів Gemelli
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 цибулина (нарізана)
- 3 зубчики часнику (фарш)
- 1 фунт польської ковбаси (нарізаний товщиною 1/2 ")
- 1 (16-унційна) запечена квасоля (нетренований)
- 1 (8-унція) томатний соус
- 3 столові ложки гірчиці Діжон
- 3 столові ложки кетчупу
- 1 1/2 склянки подрібненого сиру Чеддар
Кроки, щоб зробити це
Розігрійте духовку до 350 F. Доведіть велику каструлю з підсоленою водою до кипіння. Варіть макаронні вироби до тих пір, поки ледь не вийде; злити і відкласти.
Тим часом у великій сковороді розтопіть масло на середньому вогні. Додати цибулю і часник; пасерувати і помішувати до готовності, приблизно 5 - 7 хвилин. Додайте нарізану ковбасу і варіть ще 1 - 2 хвилини.
Натріть запечену квасолю, томатний соус, гірчицю та кетчуп і доведіть до кипіння. Натріть варені і злиті макарони і 1/2 склянки сиру.
Вилийте суміш у 2-х квасний деко для випічки і зверху залийте сиром, що залишився. Випікайте від 25 до 30 хвилин або до появи пухирців і гарячих. Подавайте негайно.
Теги рецептів:
- Чеддар
- вечеря
- американський
- назад до школи
