- Всього: 20 хв
- Підготовка: 5 хв
- Кухар: 15 хв
- Вихід: подається 1
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 455 | Калорійність |
| 26г | Жир |
| 39г | Вуглеводи |
| 20г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порції: Подається 1 | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 455 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 26г | 33% |
| Насичений жир 6г | 29% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрій 749мг | 33% |
| Всього вуглеводів 39г | 14% |
| Дієтична клітковина 10г | 36% |
| Білок 20г | |
| Кальцій 97мг | 7% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Цей тост стосується балансу. Візьміть козирчастість козячого сиру, з’єднайте його з кремовою авокадо, а зверху обкладіть хрустким солоним беконом. Цей тост - це чудовий пікантний сніданок або закуска в південь.
Інгредієнти
- 4 смужки бекону
- 1/2 авокадо
- 2 унції козячого сиру
- 1 скибочка хліба
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Варіть бекон до хрусткої скоринки. Нехай сидить, а потім розсипається на невеликі шматочки.
Тост хліб.
Кожну скибочку обсипте козячим сиром, а зверху скибочками авокадо та пом'ятим беконом.
Теги рецептів:
- Козячий сир
- сніданок
- американський
- весна
