Карибський омар з вершковим маслом. Фото надано: © Ром Маунт-Гей Екліпс
- Всього: 35 хв
- Підготовка: 15 хв
- Кухар: 20 хв
- Вихід: 4 порції
Харчові рекомендації (на порцію) | |
---|---|
362 | Калорійність |
14г | Жир |
6г | Вуглеводи |
44г | Білок |
Факти харчування | |
---|---|
Порція: 4 порції | |
Сума на порцію | |
Калорійність | 362 |
% Щоденної вартості * | |
Всього жиру 14г | 18% |
Насичений жир 8г | 39% |
Холестерин 362 мг | 121% |
Натрій 1107 мг | 48% |
Всього вуглеводів 6г | 2% |
Дієтична клітковина 2г | 6% |
Білок 44г | |
Кальцій 249мг | 19% |
*% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Це не ваш середній омар у блюді з маслом, ні це Карибський омар з маслянисто-ромовим маслом.
Для ще більшого аромату, крім гострої приправи і солодкого рому, цей рецепт також вимагає цибулі, перцю, лайма, цибулі та перцю.
Для такої складної їжі потрібен однаково складний напівсухий напівсолодкий коктейль. Я б запропонував Yaka Hula Dickey Dula, Boston Sidecar або коктейль Johnny Weissmuller.
Інгредієнти
- 2–3 омарів від 1 до 2 фунтів (або хвостів), навпіл та очищених
- 1 столова ложка розтопленого масла
- 1/2 склянки подрібненої цибулі
- Ямайська приправа з 1 яєчної ложки
- 1/2 склянки солодкого перцю, подрібненого
- 1/4 склянки Маунт Гей Екліпс Ром
- 2-3 столові ложки вершкового масла
- 1/4 склянки свіжого соку лайма
- 1/4 склянки цибулі-зелень і петрушки, подрібнених
- Гарнір: 1/2 склянки томатного консисе
Кроки, щоб зробити це
Відваріть омару до яскраво-червоного кольору, а потім випікайте на 300 градусах F з трохи розтопленого вершкового масла близько 15 хвилин.
Поки омари запікають цибулю, пасерують цибулю, приправу з ривками і солодким перцем, що залишився розтопленим маслом.
Зняти з вогню, влити в ром і додати вершкове масло, помішуючи, поки воно не розплавиться рівномірно і вершково.
Додайте сік лайма і зелень.
Подавати над омарами або в миску на тарілці.
Надано рецептом: Гора Гей Ром
Теги рецептів:
- Помідор
- вечеря
- Карибський басейн
- літо