Діана Макдональд / Гетті Імідж
- Всього: 5 хв
- Підготовка: 5 хв
- Кухар: 0 хв
- Вихід: 2 порції
| Харчові рекомендації (на порцію) | |
|---|---|
| 216 | Калорійність |
| 16г | Жир |
| 13г | Вуглеводи |
| 8г | Білок |
| Факти харчування | |
|---|---|
| Порція: 2 порції | |
| Сума на порцію | |
| Калорійність | 216 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 16г | 21% |
| Насичений жир 3г | 15% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрій 192мг | 8% |
| Всього вуглеводів 13г | 5% |
| Дієтична клітковина 4г | 14% |
| Білок 8г | |
| Кальцій 37мг | 3% |
| *% Щоденної вартості (DV) говорить про те, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальної поради щодо харчування. |
Поєднання морквяної палички та арахісового масла напрочуд смачне. Хрусткі, солодкі морквяні палички посипані вершковим арахісовим маслом у цій здоровій закусці, яка буде тримати вас увесь день.
Інгредієнти
- 2 великі моркви (вимиті, подрібнені і подрібнені)
- 4 столові ложки арахісового масла (вершкового)
Кроки, щоб зробити це
Зберіть інгредієнти.
Наріжте моркву на 2-дюймові шматочки або використовуйте попередньо нарізану дитячу моркву.
Кожну частину моркви намажте трохи арахісовим маслом.
Насолоджуйтесь!
Порада
- Використовуйте попередньо нарізану моркву для більш швидкого способу приготування цієї здорової закуски.
Теги рецептів:
- Морква
- закуска
- американський
- назад до школи
